Efectos de 12 semanas de entrenamiento vibratorio de cuerpo completo sobre el miedo a caerse en mujeres sedentarias con fibromialgia

Abstract

El objetivo de este estudio fue comprobar el efecto de 12 semanas de entrenamiento vibratorio de cuerpo completo en plataforma oscilatoria sobre el miedo a caerse en personas con fibromialgia (FM). Cuarenta y una mujeres diagnosticadas con FM (edad: 47±10.5 años) fueron aleatorizadas en dos grupos: vibración mecánica de cuerpo completo (n=21) y control (n= 20). La intervención del grupo experimental consistió en realizar 6 repeticiones a 12,5 Hz, con una frecuencia de 3 sesiones por semana y durante un total de 12 semanas. Se midió el miedo a caerse mediante el cuestionario FES-I y el grado de discapacidad con el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia (CIF). Los resultados mostraron que las mujeres con FM presentan mayor miedo a caer que sus homólogos sanos, pero que la realización del programa de vibración mecánica de cuerpo completo, a pesar de reducir el miedo a caerse, no se encontraron diferencias significativas respecto al grupo control. Por tanto, concluimos que las mujeres con FM tienen miedo a caerse y que el programa de entrenamiento vibratorio propuesto no mostró ser útil para reducir el miedo a caer en mujeres sedentarias con FM. Así, se recomienda que los programas de intervención en esta población tengan un carácter multidisciplinar, incluyendo ejercicio físico en combinación con otras estrategias de actividad física o comportamentales y terapia psicológica

This study aimed to explore the effect of a 12-week whole-body vibration training on the fear of falling in people with fibromyalgia (FM). Forty-one women diagnosed with FM (age: 47±10.5 years) were randomised into two groups: Whole-body vibration (n=21) and control group (n=20). The experimental group intervention consisted of 6 repetitions at 12.5 Hz, 3 sessions per week, during a total of 12 weeks. Fear of falling was measured using the FES-I questionnaire and the degree of disability using the Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIC). Results showed that women with FM had a greater fear of falling than their healthy counterparts, but that the whole-body vibration training programme, despite reducing the fear of falling, did not significantly differ from the control group. Therefore, we conclude that women with FM have a fear of falling and that the proposed vibration training programme was not shown to be useful in reducing the fear of falling in sedentary women with FM. Thus, it is recommended that intervention programmes in this population have a multidisciplinary character, including physical activity or exercise in combination with other behavioural strategies or psychological therapy