Comparação da Força e Flexibilidade em jovens atletas femininas- Ginastas versus Patinadoras

Abstract

Este será um estudo transversal, observacional e comparativo de jovens atletas femininas para ajudar a desenvolver duas capacidades físicas essenciais: a força e a flexibilidade. O objetivo será caracterizar descritiva e comparativamente a força e a flexibilidade de praticantes de Ginástica e de Patinagem Artística. Além disso pretendemos perceber em que medida se observavam influências mútuas entre as variáveis avaliadas. Os participantes são 35 atletas femininas de ginástica (9.8 ± 2.05 anos) e 35 atletas femininas de patinagem artística (10,57 ± 2,66 anos). Foram avaliados níveis de força e flexibilidade através da Bateria de Testes do FitEscola. O estudo comparativo paramétrico realizado sinalizou diferenças estatisticamente significativas (p=0,02) em apenas uma prova: no teste de abdominais, o seu valor (t=-2,30) sinaliza melhores resultados no grupo das patinadoras. O estudo correlacional paramétrico (r de Pearson) sinalizou correlações estatisticamente significativas entre as variáveis de desempenho, no entanto apenas encontrámos uma associação positiva (p=0,02) entre a variável grupo e a força abdominal. Os resultados obtidos mostram que não foram observáveis diferenças significativas entre ginastas e patinadoras na maioria das qualidades físicas avaliadas. A exceção foram os resultados obtidos na avaliação da força abdominal e da flexibilidade dos membros inferiores. No entanto, as pequenas diferenças que não chegam a ser significativas devem-se ao facto de nesta idade as atletas ainda não realizarem trabalhos específicos de força, sendo o enfase dado às habilidades motoras coordenativas para que a técnica seja melhorada

This will be a cross-sectional, observational and comparative study of young female athletes to help develop two essential physical abilities: strength and flexibility. The objective will be to characterize descriptively and comparatively the strength and flexibility of gymnastics and figure skating practitioners. Furthermore, we intend to understand the extent to which mutual influences were observed between the evaluated variables. Participants are 35 female gymnastics athletes (9.8 ± 2.05 years) and 35 female figure skating athletes (10.57 ± 2.66 years). Levels of strength and flexibility were assessed using the FitEscola Test Battery. The comparative parametric study performed showed statistically significant differences (p=0.02) in only one test: in the sit-up test, its value (t=-2.30) indicates better results in the group of skaters. The parametric correlational study (Pearson's r) signaled statistically significant correlations between the performance variables, however we only found a positive association (p=0.02) between the group variable and abdominal strength. The results obtained show that no significant differences were observed between gymnasts and skaters in most of the physical qualities evaluated. The exception was the results obtained in the assessment of abdominal strength and lower limb flexibility. However, the small differences that are not significant are because, at this age, the athletes still do not perform more specific strength work, with the emphasis being given to coordinating motor skills so that the technique can be improved