RT Journal Article
T1 MindFlex/ACT: Competências psicológicas pelo olhar da Terapia de Aceitação e Compromisso – Estudo exploratório
T2 MindFlex/ACT: Psychological skills from the perspective of Acceptance and Commitment Therapy – Exploratory study
A1 Botelho Guedes, Fábio
A1 Gaspar de Matos, Margarida
A1 Cerqueira, Ana
A1 Gaspar, Tania
A1 Raimundo, Marta
A1 Branquinho, Cátia
A1 Noronha, Catarina
AB Uma vasta gama de estudos tem mostrado que a promoçãoda flexibilidade psicológica tem um impacto significativoe positivo na saúde mental. A Terapia de Aceitaçãoe Compromisso (ACT), inserida na terceira vaga das TerapiasCognitivo-Comportamentais, constitui-se como ummodelo que visa usar e promover a flexibilidade psicológica.O presente estudo pretende organizar e explorar umanova escala de avaliação das competências psicológicasrelacionadas com a flexibilidade psicológica, que denominamosde “MindFlex/ACT” e que foi concebida a partir dediversas escalas já usadas e validadas. Participaram nesteestudo 1174 indivíduos, dos quais 78,4% (N=916) são dogénero feminino, com uma idade média de 38,45 anos(DP=14,00), compreendidos entre os 18 e os 75 anos. Oestudo preliminar da Escala do Instrumento MindFlex/ACT mostrou uma boa consistência interna para todos asdimensões. Mostrou também interessantes resultados aolongo da vida, e na sua relação com outros indicadoresde saúde psicológica e comportamentos de saúde associadosao estilo de vida, sugerindo o seu interesse para aprática clínica e educativa, no âmbito da saúde psicológica,estando neste momento em curso a sua redução paraestudos epidemiológicos à população.
AB A wide range of studies have shown that promotingpsychological flexibility has a significant and positiveimpact on mental health. Acceptance and CommitmentTherapy (ACT), a model in the third wave of Cognitive-Behavioral Therapies, is designed to foster psychologicalflexibility. The present study aims to organize andexplore a new scale for assessing psychological skillsrelated to psychological flexibility, called “MindFlex/ACT,” which was designed based on several existingand validated scales. 1174 individuals participated inthis study; 78.4% (N=916) were female, with an averageage of 38.45 years (SD=14.00), ranging from 18 to 75years. The preliminary study of the MindFlex/ACT InstrumentScale revealed good internal consistency forall dimensions. It also showed interesting results acrossdifferent life stages and its relationship with other indicatorsof psychological health and health behaviorsassociated with lifestyle. These findings suggest thepotential utility of the scale in clinical and educationalsettings within the scope of psychological health. Thescale reduction for use in epidemiological studies onthe population is currently in progress.
PB Universidad de Huelva
YR 2024
FD 2024
LK https://hdl.handle.net/10272/24386
UL https://hdl.handle.net/10272/24386
LA por
DS Repositorio Institucional de la Universidad de Huelva
RD 31 may 2026