RT Journal Article
T1 Reducing teachers' psychological distress through a mindfulness training program
A1 Franco, Clemente
A1 Cangas, Adolfo J.
A1 Moreno San Pedro, Emilio
A1 Gallego, José
AB Teachers constitute one of the professional collectives most affected by psychological problems. The purpose of this quasi-experimental study is to examine the efficacy of a mindfulness training programme to reduce psychological distress in a group of teachers. The sample comprised 68 teachers of Secondary School Education, from various public schools; half of them formed the experimental group, and the another half the control group. The levels of psychological distress were measured, in both groups, by the Symptom Checklist-90-R (SCL-90-R) before and after the application of the programme. Statistical analysis shows the significant reduction of three general measures of psychological distress (Global Severity Index, Positive Symptom Distress Index, and Positive Symptom Total), as well in all its dimensions (somatization, obsessive-compulsive, interpersonal sensibility, depression, anxiety, hostility, phobic anxiety, paranoid ideation, and psychoticism), in the experimental group compared with the control group. Follow-up measures show that these results were maintained for four months after termination of the intervention in the experimental group.
AB Los docentes constituyen uno de los colectivos profesionales más afectados por problemas de tipo psicológico. El objetivode este estudio cuasi-experimental es examinar la eficacia de un programa de entrenamiento en mindfulness parareducir el malestar psicológico en un grupo de docentes. La muestra estuvo constituida por 68 profesores de EducaciónSecundaria, de varios centros públicos; la mitad de ellos formaron el grupo control, y la otra mitad el grupo experimental.Los niveles de malestar psicológico fueron evaluados, en ambos grupos, mediante el Symptom Checklist-90-R (SCL-90-R) antes y después de aplicación del programa. Los análisis estadísticos muestran la reducción significativa en las tresmedidas generales de malestar psicológico (Índice de Severidad Global, Índice de Distrés de Síntomas Positivos y Total deSíntomas Positivos), así como en todas sus dimensiones (somatización, obsesión-compulsión, sensibilidad interpersonal,depresión, ansiedad, hostilidad, ansiedad fóbica, ideación paranoide y psicoticismo), en el grupo experimental encomparación con el grupo control. Medidas de seguimiento mostraron que estos resultados se mantuvieron transcurridoscuatro meses tras la finalización de la intervención en el grupo experimental.
PB Cambridge University Press
SN 1138-7416
SN 1988-2904 (electrónico)
YR 2010
FD 2010
LK http://hdl.handle.net/10272/9533
UL http://hdl.handle.net/10272/9533
LA eng
NO Franco, C., Cangas, A.J., Moreno San Pedro, E.: "Reducing teachers' psychological distress through a mindfulness training program". Spanish Journal of Psychology. Vol. 13, n. 2, págs. 655-666, (2010). ISSN 1138-7416
DS Repositorio Institucional de la Universidad de Huelva
RD 1 jun 2026