RT Journal Article
T1 Mindfulness, Drumming, Imagen Guiada con Música y Yoga como recursos educativos para minimizar la ansiedad ante los exámenes. Propuesta didáctica en Educación Primaria
T1 Mindfulness, Drumming, Guided Imagery and Music and Yoga as educationalresources minimize exams anxiety. Proposal for intervention in Primary School
A1 Pascual Gutiérrez, Patricia
A1 Cortón de las Heras, Maria O
AB La ansiedad ante los exámenes es una problemática actual dentro de lasaulas, que da lugar a secuelas sociales, físicas y psicológicas en losalumnos que lo padecen. El objetivo de este documento es solventardicho trastorno a través de implementación de diversas actividades deelaboración propia, basadas en técnicas de expresión de emociones comoMindfulness o propias del área de Educación Física y Educación Artística.El diseño de la propuesta de intervención consta de actividades propiassobre diferentes técnicas que han de llevarse a cabo durante 21 días.Como resultado principal del proyecto se extrae la importancia de trabajaren el aula dicha problemática para que en futuros cursos los alumnospuedan controlar los síntomas y reducir así la incidencia de dichotrastorno
AB Exam´s anxiety is a current problem within the school classrooms that leads to divergent consequencesin those students who suffer from this kind of anxiety. Therefore, the aim of this document is tostraighten out this disorder through different own activities of expressing emotions related to technicsas Mindfulness, PE, or Arts. The intervention proposal design consists of its own activities about differenttechniques to be carried out for 21 days. As a principal result of the project, is the importance of workin class with this problem so that children could control the symptoms and reduce this disorder impact
PB Universidad de Huelva
YR 2021
FD 2021
LK http://hdl.handle.net/10272/20429
UL http://hdl.handle.net/10272/20429
LA spa
DS Repositorio Institucional de la Universidad de Huelva
RD 30 may 2026