RT Journal Article
T1 Efecto inmediato de la auto-liberación miofascial en la superficie plantar sobre la musculatura isquiosural en futbolistas
T2 Immediate effect of myofascial self-release on the plantar surface over the hamstring musculature in football players
A1 Barradas Romero, Juan Manuel
A1 Gómez Torres, Samuel
A1 Montero Duarte, Aurelio
A1 Bogas Arrebola, Rafael
A1 Chacón Cuberos, Ramón
AB Las adherencias en ciertas zonas musculares generan tensionesen otras musculaturas de la misma cadena muscular. El objetivo del estudioes probar el efecto inmediato de la “Auto-liberación Miofascial” (SMR) conla técnica de pelota de golf en la fascia plantar en deportistas federados de“Fútbol 11” (FU) y “Fútbol Sala” (FS) y su incidencia sobre la musculaturaisquiosural. Además, se analizó las diferencias entre cada modalidad. Eldiseño es de tipo experimental longitudinal, con una muestra de 20 deportistasfederados. Los resultados muestran una mejora en la longitud alcanzadaen el “Test Sit and Reach” (SRT) de forma significativa la SMR entre“Grupo Control” (GC) y “Grupo Experimental” (GE). Entre modalidadesno se aprecian diferencias significativas. Se concluye que existe un efectoinmediato de la SMR con la técnica de pelota de golf en la fascia plantarsobre la musculatura isquiosural. No existiendo diferencias significativasentre modalidades.
AB Adhesions in certain muscle areas generate tension in other musclesof the same muscle chain. The aim of the study is to test the immediateeffect of the “Self-myofascial release” (SMR) with the golf ball techniqueon the plantar fascia in federated sportsmen of “Football 11” (FU) and“Futsal” (FS) and its influence on hamstring musculature. Besides, the differencesbetween each modality have been analysed. The design is of thelongitudinal experimental type, with a sample of 20 federated sportsmen.The results show significant improvement in the length reached in the “Sitand Reach Test” (SRT) after the SMR between “Control Group” (GC) and“Experimental Group”(GE). There are no significant differences betweenmodalities. It is therefore concluded that there is an immediate effect ofSMR with the golf ball technique on the plantar fascia over the hamstringmuscle. There are no significant differences between modalities.
PB Universidad de Murcia
SN 2340-8812
YR 2019
FD 2019-07
LK http://hdl.handle.net/10272/16711
UL http://hdl.handle.net/10272/16711
LA spa
NO Barradas Romero, J.,  Gómez Torres, S., Montero Duarte, A., Bogas Arrebola, R., Chacón Cuberos, R. (2019). Efecto inmediato de la auto-liberación miofascial en la superficie plantar sobre la musculatura isquiosural en futbolistas. SPORT TK: Revista Euroamericana de Ciencias del Deporte, vol. 8 n.º 2, 89-96.
DS Repositorio Institucional de la Universidad de Huelva
RD 30 may 2026