RT Journal Article
T1 Repercusión del ejercicio físico sobre la salud
A1 Caracuel Tubio, José Carlos
A1 Arbinaga, Félix
AB En este trabajo se analizan las relaciones –generalmente beneficiosas– que la práctica del ejercicio físico mantienecon la salud global de una persona. Estos beneficios se producirán siempre que el ejercicio físico se convierta en unhábito regular. Se describen algunos de esos beneficios y se evalúa en qué forma –a menudo indirecta– el ejerciciofísico influye sobre el funcionamiento psicológico de los individuos. Se repasan los motivos que llevan a la personasa iniciarse, mantenerse y/o abandonar la práctica del ejercicio físico. Asimismo, se revisan algunos de los trastornospsicológicos a los que se ha aplicado el ejercicio físico como método o actividad terapéutica y la manera en que seproducen sus efectos. Por último se advierte de los posibles perjuicios que produciría una mala o abusiva práctica delejercicio físico sobre la salud.
AB Relationships –beneficial for the most part– which the practice ofphysical exercise establishes with a person’soverall health are analysed in this work. Such benefits will take place as long as physical exercise becomes a regularhabit. Sorne of these benefits are described and we have evaluated in which way –ofien in an indirect one– physicalexercise has an effect on the psychological functioning of individuals. The motivation which leads people to take up,keep or quit exercising are also reviewed.Likewise, sorne of the psychological disorders applied to physical exercise as a therapeutic method or activity andhow their effects are produced have also been reviewed.LastIy, a warning is stated about the potential damage derived from an inappropriate or abusive practice ofphysicalexercise on one’s health.
PB Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental
SN 0213-3334
YR 2012
FD 2012-12
LK http://hdl.handle.net/10272/14922
UL http://hdl.handle.net/10272/14922
LA spa
NO José Carlos Caracuel Tubío, Félix Arbinaga Ibarzábal. Repercusión del ejercicio físico sobre la salud.  Apuntes de Psicología, ISSN 0213-3334, Vol. 30, Nº. 1, 2012 (Ejemplar dedicado a: 30 años de Apuntes de Psicología), págs. 547-554.
DS Repositorio Institucional de la Universidad de Huelva
RD 1 jun 2026