RT Journal Article
T1 Efecto de la especificidad de la carga el día antes de la competición en ciclistas Masters de Mountain-Bike. Un estudio piloto
T2 Effect of load specificity on the day before competition in Mountain-Bike Masters cyclists. A pilot study
T2 Efeito da especificidade da carga no dia anterior à competição em ciclistas de Mountain-Bike Masters. Um estudo piloto
A1 Rodríguez Redondo, David
A1 Barrera Domínguez, Francisco José
A1 Romero Lorencio, Juan Manuel
A1 Sánchez Nosea, Isabel
A1 Ortiz Domínguez, Rodolfo
A1 Vázquez Lorente, Héctor
A1 Molina López, Jorge
AB Objetivo: El presente estudio pretendió evaluar el efecto la especificidad del estímulo aplicado en la sesión de entrenamiento el día previo a lacompetición sobre el rendimiento deportivo en ciclistas Máster de Mountain bike (MTB).Método: Los participantes (n = 5, VO2máx. 60.8 ± 9.92 ml/kg/min) realizaron 3 tipos diferentes sesiones de trabajo en el día previo a la competición(situación de control; situación específica; situación inespecífica). El rendimiento de los ciclistas fue evaluado mediante un test de 5 minutos all-out amáxima intensidad.Resultados: Se observó una menor cadencia media en la situación de trabajo específica vs. la situación control (diferencia de medias estandarizadas =0.68 [IC 95%, 0.20 - 1.16; d=1.74]). Además, existieron diferencias para la frecuencia cardíaca (FC) media al comparar la situación control vs. la situacióninespecífica (diferencia de medias estandarizadas = 0.45 [IC 95%, 0.12 - 0.78; d=3.34]). La eficiencia mecánica (potencia/pulso) resultó ser mayor en lasituación de trabajo específica vs. la situación control (diferencia de medias estandarizadas = −0.08 [IC 95%, −0.17 - 0.00; d=1.21]), observándose unatendencia a la significación entre las situaciones específica vs inespecífica. Finalmente, los ciclistas mostraron una mayor FC y potencia al comparar lasituación control frente a las situaciones intervenidas en los primeros 120s del test.Conclusión: Las tres situaciones de trabajo en el día previo a la competición propuestas obtuvieron un rendimiento similar, aunque se observó una menorcadencia media y una mayor eficiencia mecánica para la sesión de trabajo especifica, pudiendo ser beneficiosa para la mejora del rendimientocompetitivo en ciclistas máster de MTB.
AB Objective: To compare the effect of the specificity of the stimulus applied in a pre-competition training session the day before performing a 5 min all-outtest in Mountain bike (MTB) masters cyclists.Method: Participants (n = 5, VO2máx. 60.8 ± 9.92 ml/kg/min) performed 3 different types of training sessions on the day before the competition (controlsituation; specific situation; non-specific situation). The cyclists' performance was evaluated by means of a 5-minute all-out test at maximum intensity.Results: A lower average cadence was observed in the specific situation vs. the control situation (standardised mean difference = 0.68 [95% CI, 0.20 -1.16; d=1.74]) Moreover, there were differences for mean heart rate (HR) when comparing the control vs. non-specific situation (standardised meandifference = 0.45 [95% CI, 0.12 - 0.78; d=3.34]). Mechanical efficiency (power/pulse) was found higher in the specific situation vs. the control situation(standardised mean difference = −0.08 [95% CI, −0.17 - 0.00; d=1.21]), a tendency towards significance between the specific vs. non-specific situationswas observed. Finally, the cyclists showed higher HR and power when comparing the control situation versus the intervened situations in the first 120sof the test.Conclusion: The 3 proposed pre-competition situations had a similar sports performance, although a lower average cadence and a higher mechanicalefficiency were observed for the specific situation, which could be beneficial for the improvement of competitive performance in MTB masters cyclists.
AB Objetivo: Comparar o efeito da especificidade do estímulo aplicado numa sessão de treino pré-competição no dia anterior à realização de um teste de 5min em ciclistas masters de Mountain bike (MTB).Método: Os participantes (n = 5, VO2máx. 60.8 ± 9.92 ml/kg/min) realizaram 3 tipos diferentes de ativações (situação de controlo; situação específica;situação não específica) antes da realização do teste. O desempenho dos ciclistas foi avaliado através de um teste de 5 minutos em intensidade máxima.Resultados: Foi observada uma cadência média mais baixa na situação de trabalho específica em comparação com a situação de controlo (diferençamédia padronizada = 0.68 [IC 95%, 0.20 - 1.16; d=1.74]). Além disso, verificaram-se diferenças na frequência cardíaca média (FC) quando se comparou asituação de controlo com a situação não específica (diferença média padronizada = 0.45 [IC 95%, 0.12 - 0.78; d=3.34]). Verificou-se que a eficiênciamecânica (potência/pulso) era mais elevada na situação de trabalho específica do que na situação de controlo. (diferença média padronizada = −0.08 [IC95%, −0.17 - 0.00; d=1.21]), observou-se uma tendência para a significância entre as situações específicas e não específicas. Por fim, os ciclistasapresentaram uma FC e uma potência mais elevadas quando comparada a situação de controlo versus as situações intervencionadas nos primeiros 120sdo teste.Conclusão: As três situações de trabalho no dia pré-competitivo proposto obtiveram um desempenho semelhante, embora se tenha observado umacadência média mais baixa e uma maior eficiência mecânica para a situação específica, o que poderá ser benéfico para a melhoria do desempenhocompetitivo dos ciclistas masters de BTT.
PB Centro Andaluz de Medicina del Deporte
SN 1888-7546
SN 2172-5063 (electrónico)
YR 2023
FD 2023-07
LK https://hdl.handle.net/10272/24612
UL https://hdl.handle.net/10272/24612
LA spa
NO Rodríguez Redondo, D., Barrera Domínguez, F., Romero Lorencio, J. M., Sánchez Nosea, I., Ortiz Domínguez, R., Vázquez Lorente, H., & Molina Lopez, J. (2023). Efecto de la especificidad de la carga en el día previo a la competición en ciclistas Masters de Montaña. Un estudio piloto. In Revista Andaluza de Medicina del Deporte (Vol. 16, Issues 1–2, pp. 21–27). Centro Andaluz de Medicina del Deporte. https://doi.org/10.33155/j.ramd.2023.06.001
DS Repositorio Institucional de la Universidad de Huelva
RD 13 jun 2026