RT Journal Article
T1 Mejora en pruebas de velocidad de nadador con diversidad funcional motriz
T2 Improvement in swimmer speed tests with motorized functional diversity
A1 Usma Garzón, Tito Octavio
A1 Tamayo Fajardo, Javier Antonio
AB El objetivo fue crear y poner en práctica un programa de periodización inversa de bajo-volumen / alta-intensidad de entrenamiento deresistencia para potenciar tres cualidades físicas: fuerza, resistencia y velocidad, mediante ejercicios que se realicen dentro y fuera de la piscina. Lainvestigación es un estudio de caso descriptivo, dirigido a un deportista de natación con discapacidad funcional motriz de 15 años de edad, que presentaagenesia en miembros superiores derecho e izquierdo y también una dismetría en miembro inferior derecho, más corto en 5 cm. Los resultados delprograma muestran mejoras en los 4 tiempos evaluados en 100 metros, aumentos en la fuerza explosiva del salto de potencia y cambios en lacomposición corporal del deportista. La conclusión de la investigación fue que el programa de resistencia con periodización inversa demostró sereficiente, y debe ser tenido en consideración para la planificación de trabajos en nadadores en situación de discapacidad donde el mayor progreso seobtuvo en el estilo crol, obteniendo una disminución en el tiempo de la prueba en 5.06 segundos.
AB The goal was to create and implement a low-volume / high-intensity resistance training periodization program to enhance three physicalqualities: strength, endurance and speed, through exercises performed inside and outside of the pool. The research is a descriptive case study, aimed ata swimming athlete with 15 years of age functional motor disability who presents agenesis in the right and left upper limbs and also a dysmetria in thelower right limb, shorter in 5 cm. The results of the program show improvements in the 4 times evaluated in 100 meters, increases in the explosivepower of the jump of power and changes in the corporal composition of the athlete. The conclusion of the research was that the inverse periodizationresistance program proved to be efficient, and should be taken into account for the planning of work in swimmers in a situation of disability where thegreatest progress was obtained in the crol style, obtained a decrease in test time in 5.06 seconds.
PB Federación Española de Docentes de Educación Física
SN 1579-1726
SN 1988-2041 (electrónico)
YR 2017
FD 2017-07
LK https://hdl.handle.net/10272/25647
UL https://hdl.handle.net/10272/25647
LA spa
NO Usma Garzón, T. O., & Tamayo Fajardo, J. A. (2017). Mejora en pruebas de velocidad de nadador con diversidad funcional motriz (Improvement in swimmer speed tests with motorized functional diversity). In Retos, (Vol. 32, p. 219–223). Federación Española de Docentes de Educación Física. https://doi.org/10.47197/retos.v0i32.56055
DS Repositorio Institucional de la Universidad de Huelva
RD 14 jul 2026