RT Journal Article
T1 Efecto del incremento de la actividad física sobre la condición física en un grupo de adolescentes con sobrepeso y/u obesidad
T2 Effect of increased physical activity on physical fitness in an overweight and/or obese group of adolescents
A1 Ruiz López, Isabel María
A1 Martín Matillas, Miguel
A1 Delgado Rico, Elena
A1 Verdejo García, Antonio
AB Se analiza el efecto del incremento de actividad física (AF) paraconseguir el cumplimiento de recomendaciones de AF para la mejora dela salud según la Organización Mundial de la Salud en un grupo de 42adolescentes (28 chicas) con sobrepeso/obesidad (IMC=29.37±4.5 Kg/m²).El tratamiento de 12 semanas de duración consistió en la prescripción y seguimientode AF en dos fases: intensiva (seguimiento semanal) y extensiva(seguimiento quincenal). El nivel de AF se valoró mediante el cuestionarioPhysician-based Assessment and Counseling y la condición física mediantepruebas de fuerza isométrica del tren superior, fuerza explosiva de piernasy capacidad cardiorrespiratoria de la batería ALPHA. Tras el tratamiento seobserva una mejora significativa (p<0,05) en capacidad cardiorrespiratoria.En conclusión, se muestra que incrementando la práctica de AF y cumpliendolas recomendaciones semanales de 300 minutos de AF moderadavigorosalos adolescentes mejoraron su capacidad cardiorrespiratoria.
AB This study evaluated the effect of increased physical activity (PA)to achieve PA recommendations according to the World Health Organizationfor improving health in a group of 42 adolescents (28 girls) withoverweight / obesity (BMI = 29.37 ± 4.5 Kg / m²). The 12 weeks treatmentconsisted in the prescription and follow-up of the PA guidelines dividedin two phases: intensive (weekly follow-up) and extensive (fortnightly follow-up). PA level was assessed using the Physician-based Assessment andCounseling questionnaire and the Physical Fitness using upper body isometricstrength test, lower body explosive strength test and cardiorespiratoryfitness test, all from the ALPHA battery fitness tests. After treatment, asignificant improvement was observed (p <0.05) in cardiorespiratory fitness.In conclusion, this study shows that increasing PA practice and meetingthe weekly recommendations of 300 minutes of moderate-vigorous PA, theadolescents’ group improved their cardiorespiratory fitness.
PB Universidad de Murcia
SN 2340-8812
YR 2021
FD 2021-01
LK http://hdl.handle.net/10272/19478
UL http://hdl.handle.net/10272/19478
LA spa
NO Ruiz López, I., M., Martín Matillas, M., Delgado Rico, E. ... Verdejo García, A. (2021). Efecto del incremento de la actividad física sobre la condición física en un grupo de adolescentes con sobrepeso y/u obesidad. SPORT TK: Revista Euroamericana de Ciencias del Deporte, vol. 10 n.º 1, 17-28.
DS Repositorio Institucional de la Universidad de Huelva
RD 1 jun 2026