E-motion -- Nº 05, (2015)

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Prevalência da obesidade em meio escolar, estudo realizado ao segundo e terceiro ciclo de escolaridade numa escola na cidade de Beja
(Universidad de Huelva, 2015) Lourenço, João
A prática desportiva e a atividade física têm uma relevância de destaque quando falamos de obesidade infantil. A atividade física assim como a prática regular da mesma é essencial para a nossa vida e bem-estar, esta é um fator importante para um estilo de vida saudável, evitando assim a obesidade que, segundo a OMS (1998) foi considerada a epidemia do século XXI, representando atualmente um dos principais problemas de saúde pública. O objetivo deste estudo é determinar a incidência de excesso de peso e de obesidade em crianças e adolescentes numa escola pública de Beja. A amostra neste estudo é constituída por 446 alunos, com idades compreendidas entre os 9 e os 18 anos, de 20 turmas que compõem o 2º e 3º ciclo da Escola Básica Santiago Maior, Beja, sendo 242 dos alunos do sexo masculino e 201 do sexo feminino. Neste estudo foi objeto de análise a composição corporal de todos os alunos, registando-se o peso e altura dos mesmos dando origem ao Índice de Massa Corporal (IMC). Após a análise dos resultados constatou-se que 14.4% dos alunos apresentava obesidade e 16.7% excesso de peso. O índice de obesidade foi particularmente elevado nas crianças do segundo ciclo em particular nos rapazes. A obesidade e o excesso de peso têm uma prevalência elevada nas crianças e adolescentes em idade escolar, tendo a escola, um papel fundamental na informação e sensibilização dos jovens para este problema
Nutrición en natación máster
(Universidad de Huelva, 2015) López Valiente, Carmen
El movimiento deportivo máster vive un importante auge en los últimos años, con un número creciente de clubes y de deportistas independientes. Este auge es evidente en el caso de la natación, que es elegida por muchas personas principalmente por los beneficios de salud que reporta. Si bien el movimiento máster basa su razón de ser en la práctica deportiva y en el factor social (club), muchos nadadores también se sienten motivados por la posibilidad de mejorar marcas personales. En cualquier caso, han de tenerse en cuenta las ingestas óptimas de macro y micronutrientes, así como de hidratación, esto es, una nutrición adecuada, en las fases de entrenamientos, precompetición, competición y post-competición. Tanto si el nadador máster se federa como si no, el colectivo en general es consciente de la necesidad de una alimentación y nutrición adecuadas a los entrenamientos que realiza. La alimentación adecuada variará en función de la edad, sexo, sesiones de entrenamiento, intensidades y objetivos. La edad juega un papel fundamental en los deportistas máster, con edades en un amplio rango partiendo desde los 25 años. En este trabajo se hace una exposición sobre la natación máster, sus características y pautas de entrenamiento. En base a estas características y pautas de entrenamiento se hace una propuesta nutricional general. Por otro lado, a partir de una encuesta se han obtenido las características medias de los nadadores y nadadoras máster. A partir de estas características medias se propone una pauta dietética específica para los mismos
Implicaciones educativas de los beneficios de la actividad físicodeportiva
(Universidad de Huelva, 2015) Bermúdez Torres, Carlos
En este trabajo, se ha pretendido investigar y demostrar las evidencias científicas de los distintos beneficios de la actividad física (psicológicos, fisiológicos, emocionales y sociales). Se ha llevado a cabo una selección de 15 artículos científicos de “JCR”, para así ver en qué se centra la ciencia en este ámbito. Por otro lado, 10 artículos de “Dialnet”, observando qué información les llegan a los docentes. Una vez obtenidos los resultados, se ha analizado cómo se tratan dichos beneficios en los diferentes artículos científicos y “divulgativos”. Tras analizar los 25 artículos, se ha podido ver como el tema principal son los beneficios que produce la actividad física en poblaciones especiales (mayores, discapacitados y enfermedades crónicas) con un 76 %, seguido de los beneficios fisiológicos. Tratando en menor medida los beneficios múltiples y los beneficios psicosociales y emocionales. Por ello, se ha concluido como estos beneficios son investigados en mayoría para “solucionar” o prevenir deficiencias de poblaciones especiales o mejorar la condición física, dejando casi de lado la investigación e información del resto de beneficios. Por último, se ha realizado unas propuestas de mejora en el ámbito educativo y científico
El uso de las TIC en la Educación Física actual
(Universidad de Huelva, 2015) Fernández Espínola, Carlos; Ladrón de Guevara Moreno, Laura
La aplicación de las nuevas tecnologías en los centros escolares sigue sin tener una correcta implantación dentro del sistema educativo y más concretamente en el área de Educación Física, convirtiéndose así en objeto de debate actualmente. En este estudio se realiza un análisis sobre la formación en tecnologías de la información y comunicación (TIC) de los maestros de Educación Física de Educación Primaria, y el uso que le dan a la hora de impartir sus clases. La muestra del estudio fue de un total de 19 maestros correspondientes a 10 centros escolares de Sevilla. Se aplicó un cuestionario sobre los conocimientos TIC y el uso de éstas aplicadas tanto al centro de forma general como al área de Educación física concretamente. Los resultados mostraron que el profesorado cuenta con una buena formación en herramientas TIC básicas y el 95% consideran que introducirlas en clase de Educación Física tiene consecuencias positivas, pero solo una minoría las utiliza para impartir la materia y además sin cambiar sus roles tradicionales. Es decir, en la mayoría de los casos los recursos TIC utilizados por los docentes no aportan nada novedoso al área y son sustitutos del libro de texto, agenda y enciclopedias
El desarrollo de la educación emocional a través de la Educación Física escolar
(Universidad de Huelva, 2015) Almagro Torres, Bartolomé Jesús; Paramio Pérez, Gema; Maestre Bruña, Irene
El sistema educativo debe centrarse en conseguir el desarrollo de la personalidad y de las capacidades del alumno. Para ello, es fundamental la adquisición de las competencias emocionales. El área de Educación Física ha mostrado sus potencialidades para colaborar en la formación emocional de los niños. En este sentido, el trabajo de los docentes es fundamental, ya que deben formarse, planificar y abordar estos contenidos de forma intencional para asegurarse el éxito en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Desde esta perspectiva, este trabajo presenta una propuesta didáctica para el desarrollo de la educación emocional desde las clases de Educación Física. En concreto, el objetivo principal fue diseñar una unidad didáctica para ayudar a mejorar las competencias emocionales del alumnado perteneciente al primer curso de educación primaria. Con el convencimiento de que para la adquisición de las competencias emocionales debe trabajarse de forma continua y transversal en diversas unidades didácticas, cursos académicos y áreas; esta propuesta muestra una posibilidad de hacerlo de forma integrada con los objetivos, contenidos y competencias establecidos por la normativa educativa actual para la Educación Física. En este artículo en primer lugar se ha abordado una aclaración de los conceptos relacionados con la educación emocional, para pasar a detallar los objetivos del trabajo e incluir la unidad didáctica desarrollada. Para concluir, se ha incluido un listado de estrategias para trabajar la educación emocional desde el área de Educación Física.
Actividad física, calidad de vida e dolor de hombro en lesión medular
(Universidad de Huelva, 2015) Sáenz-López Buñuel, Pedro; Tierra Orta, José; Guerreiro, João; Pais, Sandra
El objetivo de este estudio es de realizar una revisión bibliográfica sobre la relación entre calidad de vida, prevalencia de dolor de hombro y nivel de actividad física en personas con lesión medular. La lesión medular resulta de una enfermedad, tumor o trauma (Maestro, 2010) donde la calidad de vida es un factor bastante importante y que influye bastante en las actividades (Middleton, Tran, y Craig, 2007). Una diferencia entre dedicación y valorización de trabajo indica menores valores de calidad de vida, menor satisfacción con la salud, actividades de vida diaria, relacionamientos y condiciones de vida (Fekete, Wahrendorf, Reinhardt, Post, y Siegrist, 2014). Además, el uso de silla de ruedas manual en sujetos con lesión medular requiere una carga continua sobre la extremidad superior (S van Drongelen, van der Woude, y Veeger, 2011; Stefan Van Drongelen et al., 2005; Stefan van Drongelen et al., 2005). Ser físicamente activo, presenta beneficios en fuerza, autonomía en las actividades diarias y bien estar psicológico en personas con discapacidad física (Hicks et al., 2003; Tordi et al., 2001). Sin embargo, 52,5% de la actividad diaria es leve y solo 1% de actividad intensa (Warms, Whitney, y Belza, 2008)

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