Lesiones deportivas en el baloncesto y su prevención: revisión sistemática

Abstract

Las lesiones deportivas son una problemática que afecta a todos los practicantes a cualquier actividad física sin importar la edad, sexo, nivel deportivo o experiencia. Una de las facetas que tiene el entrenamiento sobre los deportistas es reducir la probabilidad de lesión mediante el entrenamiento físico o preventivo. Objetivo: El objetivo de esta investigación fue realizar dos revisiones bibliográficas: una de ellas centrada en conocer la etiología de las lesiones de los practicantes de baloncesto, y la segunda sobre los métodos más empleados para la prevención de las lesiones. Método: Para ambas revisiones se realizó una búsqueda bibliográfica en la WOS de los estudios publicados en los últimos 10 años, obteniendo 57 artículos para la primera revisión y 15 estudios para la segunda. Resultados: Los resultados han mostrado que las lesiones más comunes se producen en la rodilla y tobillo, que los jugadores masculinos se lesionan más que los femeninos, siendo afectada con mayor frecuencia los tejidos blandos, sin contactar con otro jugador y durante la competición. Entre las técnicas preventivas activas más empleadas se encuentra el entrenamiento propioceptivo y neuromuscular, mientras que en las técnicas pasivas destacan el descanso y el empleo de tobilleras. Conclusiones: Por todo ello, se concluye que son necesarios más estudios que reúnan la etiología de las lesiones de los practicantes de baloncesto, puesto que los resultados son heterogéneos.

Sports injuries are a problem that affects all participants in any physical activity regardless of age, sex, sport level or experience. One of the aspects that the training has on athletes is to reduce the probability of injury through physical or preventive training. Objetive: The aim of this research was to carry out two literature reviews: one of them focused on the aetiology of injuries in basketball players, and the second one on the most used methods for injury prevention. Method: For both reviews, a bibliographic search was carried out in the WOS of the studies published in the last 10 years, obtaining 57 articles for the first review and 15 studies for the second one. Results: The results showed that the most common injuries appear in the knee and ankle that male players are injured more often than female players, and that soft tissues are more frequently affected, without contact with another player and during the competition. Conclusions: The most used active preventive techniques include proprioceptive and neuromuscular training, while passive techniques include rest and the use of ankle braces. Therefore, it is concluded that it is necessary to develop more studies on the aetiology of injuries in basketball players because the results are heterogeneous.