La relación entre la falta de sueño, el ocio sedentario y el sobrepeso infantil

Abstract

En esta investigación se estudio, a través del path analysis, la relación entre los hábitos de ocio sedentario, sueño y el índice de Masa Corporal (IMC). Participó una muestra de 72 alumnos, 41 chicas y 31 chicos, de cuarto de primaria con una edad comprendida entre los 9 y los 10 años y medio. Para ello se realizó una entrevista individual en la que se preguntaba a los niños los programas que veían cada uno de los días de la semana y los juegos con los que jugaban con la consola y el ordenador. Los resultados pusieron de manifiesto que los niños que duermen menos emplean más tiempo realizando alguna forma de ocio sedentario y que esto se relaciona a su vez con un IMC más elevado. Se discuten las implicaciones sobre el estudio del estilo de vida y sobrepeso infantil.

The objective of this research was to analyse the relations between short sleeping, sedentary leisure and childhood overweight using the path analysis. The sample consisted of 72 participants aged 9 to 10 and half years, 41 girls and 31 boys. One individual interview was used in order to evaluate these variables. The results pointed out that participants with short sleeping spent more time watching TV and playing videogames o using computer and in the same way this type of leisure is related with a higher Body Mass Index. The implications on the study of childhood lifestyle and overweight are discussed.