Predicción del disfrute en el ejercicio físico según la orientación disposicional y la motivación autodeterminada

Abstract

El objetivo de este trabajo es analizar la influencia de las orientaciones de meta disposicionales y la autodeterminaci6n sobre el disfrute, en una muestra de practicantes de ejercicio físico con edades comprendidas entre los 16 y 58 años, así como examinar las diferencias en dichas variables en funci6n del tiempo de práctica. Para ello se les administr61as versiones traducidas al castellano de las escalas GOES y BREQ-2, Y los ítems correspondientes al factor disfrute de la MPAM-R. Los resultados revelaron que la orientaci6n a la tarea y la motivaci6n autodeterminada predecían positivamente el disfrute en el ejercicio ffsico, mientras que la orientaci6n al ego lo hacía de forma negativa, con un porcentaje total de varianza explicada del 63%. Además, se encontr6 una mayor orientación a la tarea, mayor autodeterminaci6n y disfrute en los sujetos que más días practicaban.

The aim of this paper is to analyze the influence of dispositional goal orientations and self-determination on enjoyment, In a sample of physieal exercise practitioners with ages ranging from 16 to 58 years old, as well as to examine differences in these variables depending on practice time. To reach thls objectlve, they were given Spanlsh translated versions of the GOES and the BREQ-2 sea les, as well as the items corresponding to the «enjoyrnent» factor of the MPAM-R. The results revealed that task goal orientation and self-determlned motivation positively predicted enjoyment in physieal exercise, while ego goal orientation predicted it in a negative way, with a total percentage of explained variance of 63%. Also, hlgher task orientation, self-determination and enjoyment were found in people who practiced more days.